De grote kracht van EFT ligt in de techniek van het 'tikken' ('tappen')
op een selectie acupressuurpunten op je lichaam.

Tijdens een EFT-sessie richt je je aandacht op een specifieke klacht of probleem terwijl jij of ik tikken op deze energiepunten. Dit tikken brengt de energie in jouw lichaam opnieuw in stroming, wat de natuurlijke ontspanningsreactie stimuleert. Hierdoor kom je snel emotioneel en lichamelijk tot rust en herstel. Oplossingen en inzichten voel je spontaan in je binnenste. Je bent in staat om gezonder na te denken
en je kan hierdoor beter functioneren.

EFT-begeleiding biedt jou de veilige en professionele ondersteuning om je klachten aan te pakken. Ook bij ernstige problemen en diepe patronen kun je met EFT-therapie op je eigen tempo stappen zetten naar een betere fysieke, emotionele en mentale gezondheid.

Voor dagelijkse stress en ongemakken kun je EFT ook veilig en effectief gebruiken als zelfhulpmidddel. Ik help jou graag om EFT
zelf te leren toepassen.

• Veilig en laagdrempelig, voor iedereen
• Geen nevenwerkingen, combineerbaar met andere therapieën en behandelingen
  
• Blijvende vermindering en oplossing van stress en bijhorende klachten
  
• Ook helpend bij onbewuste oorzaken
• Zachte desensitisatie via het energie-systeem: doorbreekt de automatische stressreactie bij een stressprikkel
  
• Steeds meer leven in het nu: vroegere negatieve ervaringen verliezen grip
  
• Wetenschappelijke onderbouwing (evidence based) effectiviteit bij o.a. PTSS, angststoornissen en depressie

Matrix Reimprinting (MR) is een verdieping van de krachtige technieken van Emotional Freedom Techniques (EFT). Deze methode is uitermate geschikt voor de heling van diepe emotionele wonden en trauma’s en van de beperkende overtuigingen die daarbij zijn ontstaan. MR maakt gebruik van visualisatie en recente inzichten uit wetenschappen zoals de kwantumfysica, psychologie, neurobiologie en epigenetica.

Concreet begeleid ik jou om op een eenvoudige en natuurlijke manier contact te maken met jouw jongere ik op het moment van een heftige gebeurtenis of trauma. Samen helpen we dat jongere, verkrampte deel van jezelf om zich opnieuw veilig te voelen en de vastzittende emoties van het trauma los te laten. Dit verloopt op een veilige, zachte manier. In dit proces gaan visualisatie en EFT-tikken hand in hand.
Zo transformeren we de oude herinnering naar een nieuwe ervaring,
een bevrijd gevoel en een helpende overtuiging. De energie van de
oude beleving wordt als het ware ‘overschreven’. Dit werkt helend door in jouw huidige leven (gedrag, emotioneel welbevinden, gezondheid).

• Veilig, bescherming tegen hertraumatisering
  
• Effectief en eenvoudig toe te passen
  
• Een diepe vorm van innerlijk kind werk
• Efficiënte toegang tot onbewuste en
  vroege trauma's (vaak van het jonge kind en ook in de moederbuik)
  
• Vlot vinden van gerelateerde trauma's, beperkende overtuigingen en patronen
  
• Helpend bij uiteenlopende problemen,
  zoals trauma en PTSS, angst en fobieën,
  depressie, chronische pijn en ziekte, zelfwaarde en (zelf)vertrouwen